O Yoga tem cerca de 5000 anos de idade, sendo uma das ciências mais antigas, originária da Índia antiga. Considerada uma disciplina espiritual, contribui para o equilíbrio entre corpo e mente, tendo como principal objetivo a auto-realização e um estado mais elevado de consciência (Samadhi). Esta, é composta por três componentes: Os Asanas (posturas), Pranayama […]
Surgiu de uma forma inesperada e teve um impacto imensurável. Hoje, não há dúvidas de que a zumba, modalidade de fitness que combina movimentos aeróbicos com coreografias acompanhadas, tradicionalmente, de música latina, conquistou o mundo.
O pilates está na moda e não é por acaso. Este método de alongamento e exercício físico, que utiliza o peso do próprio corpo, baseia-se na anatomia humana e o seu objectivo é fortalecer os músculos que rodeiam e suportam o tronco.
Torna-se público, em cumprimento do disposto no artigo 13º da lei 5-A/2002, de 11 de janeiro, reunirá em Sessão ordinária, no dia 13 de setembro de 2018, pelas 21:00h, no salão Nobre da Junta de Freguesia de Paços de Ferreira.
Com o novo ano letivo à porta, a Direção-Geral do Consumidor divulga a brochura informativa “Regresso às aulas em segurança” que visa alertar para a promoção da saúde e da segurança dos mais novos no seu regresso às aulas. Abrir documento (PDF – 819 Kb)
A tarifa social é um apoio social que consiste num desconto na tarifa de acesso às redes de eletricidade em baixa tensão e/ou de gás natural em baixa pressão, que compõe o preço final faturado ao cliente de eletricidade e/ou de gás natural. Com a entrada em vigor, a 1 de julho de 2016, […]