Danças de Salão
A Dança de Salão é uma atividade social e terapêutica. Encontrar a sintonia entre corpo e a mente através da dança é uma forma prazenteira de unir o útil ao agradável. Os benefícios são inúmeros e relatados por especialistas que receitam a prática para melhoria da capacidade cardiorrespiratória, diminuição da pressão arterial, melhora da circulação periférica, perda calórica, fortalecimento muscular, proteção das articulações, diminuição de dores e prevenção de problemas de postura e de artrose que possam vir a surgir no futuro.